海南潜水之旅,认识新的自己
老丁说潜水是一门脑力运动,不累但需要冷静。
体验之后,才怪,潜水确实不累,但准备工作消耗了我 90% 的力气。
带着未干的海水重量的湿衣,水的摩擦力并没有让穿它变得轻松,深吸一口气用力的往上穿。
呼……终于穿上了,也庆幸没有尿急,不然再来一次我真的会马上放弃。
拿气罐的时候,因为我们有五个人但只有两个男生,我自告奋勇地叫嚣着我也要去!
教练笑夸一看我就是运动型,天知道我多久没运动了,同时我也在这夸赞中迷失了自己。好景不长,洋洋得意的情绪从尝试拿起气罐开始转移。只得默默在心中打气:不行,我都夸下海口了,怎么也得拿回去吧。
最后采用了只能抱一罐起来,走完了那漫长的 30m —— 果不其然的第二天起来手臂废了。
准备事毕,开始下水。
一个上午想放弃 4 次,其一是恐惧占据了上风,觉得好像没那么好玩也没那么好看。其二是我考试没有动机,老丁给我报名我就心大的跟过来了,追悔莫及。其三我日常对于运动就不追求挑战自己,动了就行,不能累也不能难受。
但难为我也不能难为钱,交了就得学(突然想起了小时候妈妈给我报了游泳班,我上了一节就开始在公园里面卖我的游泳卡,那时候我才 8 岁!)。
而且恐惧嘛这种东西,是情绪,深呼吸平静后发现其实不难,只要关注呼吸,不慌就可以解决一切问题,最重要的是不要担心自己会死。
第二天想放弃又有了新的理由:我晕海浪,最后一潜都吐出血了…..
但还是考完了,毕竟身体的短暂难受可以克服,起码比心里的恐惧更容易解决。考完后觉得自己更强了!
好像好久没有这么认真的学习一样内容(脑子+体力的结合),这种学会新东西的感觉很好,学习+分享,我要记住这种感受,持续获取高级的多巴胺(内啡肽)!
下个月准备去马来继续升 A,上一次潜水灰溜溜地上来了,这次一定要深度体验玩尽兴!